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自分を大切に生きよう🙆

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

禁煙2日目

何とか昨日は吸わないで過ごせた。3月22日の13時に止めたから、かれこれ48時間はたった。今日は特に吸う友達とも会わないから大丈夫と思う。ってか、もう周りに流されずに吸う事を止めよう。

酒は相変わらず飲めば寝落ちするまで飲んでいる。休肝日は大分慣れたけどまだまだ油断出来ない。

今日はファンキーフライデイだから飲み過ぎるだろうな~。