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自分を大切に生きよう🙆

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

禁煙2日目

昨日の禁煙初日は何とか出来た。これが出来ればタバコ吸う友達と会わなければ週末の禁煙は成功する。今日は金曜日。特に飲みに行く予定はないが気をつけようと思う。

飲みすぎも注意だ。後2週間後には大きな仕事がようやく終わる。気分も凄く楽になるだろう。今日も禁煙頑張ろう!

2016年1月1日からのカウント。

禁煙160日 喫煙134日 休肝日28日(22W連続)

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