2016-05-10 うん、チェンジ。 いやはや、昨日までタバコも吸ってしまいバカだった❗でも昨日は飲み過ぎず頑張ってみた❗今日はよく寝れたし心身共に良かった☺少しずつ進歩しよう🙆戻るときもあるけれど😄❤