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自分を大切に生きよう🙆

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

まただ。

いつもわかってるのに同じ事の繰り返し。もう何回やってるのか…。昨日も昼から飲んで夕方タバコ吸って飲み行って帰りにラーメン食べて電話で話した内容も忘れてブラックアウト。今日は仕事だからまだ飲んでないけど明日からの仕事がまた苦痛になるだろな〰。分かった、もう今日は落ちるとこまで落ちて明日からリセットして頑張ってみよう❗🙆