読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

自分を大切に生きよう🙆

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

今日からやるぞ❗

酒どうするかだな❗かなりヤバイと思う。ブラックアウトがマジで怖い。でもまずはタバコ何とかしよう。今週の火曜日に飲み過ぎでやらかしてる🐤