自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-04-21から1日間の記事一覧

連続断酒9日目 通勤の時間

今車通勤だが、行きと帰りに動画サイトなどで断酒の動画をずーっと流している。 運転なので動画は見れないが音声だけでもかなり勉強になる。 いかに酒が意味ないのか。スリップしたらとんでもない地獄が待っているとか。ここで気付いて止めて良かった。とか…