自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2020-01-30から1日間の記事一覧

断酒17日目 アルコール依存症

今日は久しぶりに断酒した。結局15日連続断酒の後、酒を解禁してからまた同じように休日は朝から迎え酒をして何にも変わらなく、折角精神も安定してたのに急に不安などに襲われ良い事全くなかった。 また家族に泣くほど非常に悲しまれた。自分はアル中だから…