自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-10-23から1日間の記事一覧

断酒107日目 何度も同じ事を繰り返す。

明日は重要な仕事のため休肝日にした。先週も休日朝から二日酔いの頭で酒を飲んでしまい週明けの仕事は納得出来るものでは無かった。 何度も同じ事を繰り返しているのに何故改善出来ないのか。 飲んだら楽になるし、何もする事が無くてつまらないと感じる事…