自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-10-09から1日間の記事一覧

断酒106日目 休日の朝酒

今日はまた明日の大きな仕事のために休肝日にした。今日のご飯はオムライスと五目焼きそばとジンジャーエールでお腹いっぱいにして問題なかった。 お酒は大きく体も壊すが心も不安定にさせる。必ず大酒を飲んで休日を過ごした週明けの仕事始めは、本当に鬱っ…