自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-09-23から1日間の記事一覧

断酒104日目 何もしない日

明日から連休明けで仕事が始まるから今日は休肝日にした。 今日もし飲んでいたら間違いなく朝から今まで飲酒しただろう。そしたら土曜日の昼から連続飲酒になり明日は地獄だったと思う。 今日は何もする気が起きずずーっと部屋でスマホいじってた。 飲まなか…