自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-07-03から1日間の記事一覧

断酒98日目 久しぶりの休肝日

今日は約1か月ぶりに飲まなかった。大きな仕事が明日あるからだ。 普段の仕事の時は毎日の御褒美で飲んでしまっている。 でも、休肝日にするぞ!って決めれば普通に飲まないでいられるようになった。 最近やはり休肝日無しに飲んでいたので少し自分の自信が…