自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2019-06-05から1日間の記事一覧

断酒97日目 連続飲酒のあと

久しぶりに金曜日の夜から月曜日の寝るまで連続飲酒をしてしまった。 寝ている以外はずーっと酒が残っている状態。記憶も殆ど無い部分がある。 そして仕事が始まる朝方の離脱症状の不眠と物凄い落ち込み。 何度と繰り返しているのに休日の旅行などでやってし…