自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2018-10-08から1日間の記事一覧

断酒68日目 卒酒を目指す。

前回からずっと休肝日を設けないで飲んでいた。仕事から帰宅すると20時位から0時前位まで飲む。量はビール500mlx1、宝缶チューハイ500mlx2、角ハイ500mlx1、350mlx1といったところである。結局平日は毎日度数7-8%の酒を2L以上も飲んでいた。 勿論泥酔して…