自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2018-05-23から1日間の記事一覧

断酒57日目 復活の兆し

今日は久しぶりの休肝日とした。先週から仕事が物凄く忙しく、明日の大きな仕事が終われば少し落ち着く。 最近飲みだす時間は遅くなり飲む量も減ってきたのでいいではと休肝日をサボっていた。確かに以前のようには飲んでないがやはり飲むと止まらなく飲んで…