自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2018-03-05から1日間の記事一覧

断酒36日目 1週間ぶり

今日二回目の更新。先週の火曜日からずっと昨日まで毎日飲んでしまった。 飲む量も断酒前と全く変わらず寝落ちするまで飲むし、風呂入らないで寝るのは相当飲んだ時だ。勿論歯も磨いていない。 結局何も考えないとリバウンドする飲み方になってしまった。僅…

断酒解禁後の1週間 元の木阿弥

2月23日(金)に解禁してから今日までの飲酒を振り返ろう。 24日朝から飲酒して夜ブラックアウトで寝落ち。 25日休肝日 26日休肝日 27日19時から飲酒、カラオケも行って最後は家で寝落ち。 28日19時から飲酒、最後は寝落ち。 3月1日有給…