自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2018-01-29から1日間の記事一覧

断酒9日目

今日もお腹いっぱいご飯食べて、ノンアルコールビールと炭酸水飲んで何とかなりそうだ。酒飲まないのが少しずつ身に付いている感じがして、悪いものがどんどん身体から出ていく感じがする。 今日も一日断酒道