2017-09-19から1日間の記事一覧

禁煙６日目、禁酒２日目

先週の今ごろはもうアイコス止めたから１週間は経ったかな。やはり禁煙は始めの一歩が大事だと思う。体調の劇的な変化は咳払いが格段に減った。いつもウウン❗ウウン❗やってたのが減った。あとは歩くのが早くなった位かな？今のところは。このまま続けて行き…