自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2017-07-21から1日間の記事一覧

来るべき時が来た。

またまた久しぶりの更新。去年あれだけ頑張った禁煙、週一の休肝日が今年はあまり出来ていない。特にタバコに関してはIQOSにしてから家でも吸うようになってしまい、完全に紙タバコよりも依存するようになった。 毎日毎夜、明日から禁煙しよう!と誓うも…