自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2016-11-18から1日間の記事一覧

喫煙と休肝日

随分長い事更新してなかった。11月上旬に大仕事があり何とか無事に終了した。 その疲れからか気が抜けてしまっていた状態であった。禁煙決意するもあっけなく挫折。少し禁煙に対する心がぶれている。 何度も書いているが、何のために禁煙するのかを明確に分…