自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2016-08-09から1日間の記事一覧

理想の自分

今日は本当に暑い❗飲みたい気分だが今週は今日逃したら休肝日作れないと考えて今日にした。ウィルキンソンがぶ飲みしていつもの洋食屋さんでがっつり食べたから大丈夫。本題の理想の自分とは…タバコ吸わない自分週一の休肝日がある自分休日朝から飲まない自…