自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

2016-07-12から1日間の記事一覧

なんとか継続中!

7日の18時20分に最後のタバコを吸ってから本日まで何とか禁煙を継続している。先週の土曜日から昨日まで旅行に行ったがそこでも吸わなかった。というか前もって止めておいて良かった。今まではいかに家族の目を盗んでタバコを吸う事しか頭になく旅行を全然楽…