今の喫緊の問題は禁煙継続と休肝日を設ける事。理想は平日の1日と日曜日の週2日。 理由は日曜日も飲酒すると金曜日の夜からの連続飲酒となり日曜の夕ご飯は殆ど記憶なく、寝ても中途覚醒し1時頃起きてそこから30分おきに時計を見て朝を迎える地獄。 月曜の朝…