自分を大切に生きよう?

40過ぎの男の闘い。酒飲んだらブラックアウト、禁煙何度も失敗、メタボの改善を日々記録します❗

断酒89日目 3連続達成

日付は変わってしまったが昨日も飲まなかった。さっきまで仕事をしていた。

お昼から何も食べずさっきラーメン食べようとしたがあと4時間後には起きて仕事に行く準備をするのでノンアルコールビール飲んで何とか我慢した。

明日というか今日も頑張っていこう。

それにしても飲まないと本当に心身共に生き生きとする。

断酒88日目 2連続

何時ぶりだろうか、2日連続飲まなかったのは。大分前の気がする。

今日は昨日の休肝日のおかげ、本当に久しぶりに調子の良い月曜だった。

いつも後悔していて絶対この月曜日の憂鬱は週末の連続飲酒が原因だと分かっていたが、やはり答えはそうだった。

今週の大仕事を乗り切るのに今は酒など飲んでる場合ではないと思うのと、絶対に成功させたいという気持ちが大きい。

酒を飲むのはこの大仕事が終わってからでも良いではないかと思っている。

今日はめちゃくちゃ忙しかったが二日酔い明けの月曜日でないので頑張れた。

明日も忙しいの確定だが頑張っていこう!!!

断酒86日目 新年度

もう4月が始まった。元号も決まり新たな年度の開始だ。最近休日の朝飲みがまた始まってしまい月曜の朝は絶不調になる...。

またビール以外の酒も飲んでしまい記憶無くす事もあるし、趣味のスポーツも結局酔ってやってしまい全く成長していない。

新年度はこれらを何とかしよう。

明日は大事な仕事なので今日は飲まなかった。

それにしても新元号がピンとこない(笑)!!

断酒85日目 考え事

先週、色々自分が悩んでいた一つの問題が終わった。理解していたが少し悲しい気持ちになった。でも考えても仕方がないので時間が経てば今後気持ちは復活していくだろう。

現在は送別会の季節。自分の仕事チームも何人か辞めていく。最高の仲間と仕事出来た事を誇りに思えた。

明日はまた大仕事なので今日は飲まなかった。

しかし人生は何年たっても悩みは尽きないし、飲んでも一時的に忘れられるだけで素面になれば何にも解決しない事に気づく(笑)。何してるんだかと思うが時間しか解決しない問題には効くのかもしれないと思ってしまうまだ馬鹿な自分がいる。

兎に角、明日も頑張ろう~!

断酒84日目 また酒で失敗

明日も大きな仕事のため今日は飲まなかった。先週どでかい仕事が終わり週末飲みすぎてしまった。

友人に酔った状態で連絡して暴言を吐いていたり、家族との約束を泥酔で守れなかったり...。

久しぶりに友人、家族から「酒を飲んでるあなたが嫌だ。」とまで言われた。

大体1年に3回位、やらかしている。反省が無いと言われてもしょうがない。

せっかく大仕事が終わって気持ちよく週末を過ごす予定だったのにまた酒で台無しにしてしまった。いつかは完全断酒と考えていてもその前にもっと失敗する可能性がある。

また、酒を飲むのが怖くなってきた。上手く飲みたいと本当に思う。

兎に角、今日は飲まなかったが何とかしなくてはとずーっと考えている。

気持ちを入れ替えて毎日の生活を頑張ろう。

断酒83日 年度末の大仕事

今年に入って4回目の断酒。先週末、大きな仕事を終えて、明日は今年度最後の大仕事になると思われるのでまた飲まなかった。

去年に比べれば本当に少ないが、何とか飲まないと決めた時は飲まないでいられるように成長はしたと思う。

明日、また頑張って終わったら美味しいビールを飲もう😋

兎に角今日も飲まなかった。しかも今まで仕事していた。